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春天容易犯春困怎么办?三款春季汤帮你解乏

时间:2019-07-27 20:44  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  春天容易犯春困怎样办?三款春季汤帮你解乏

  家庭大夫在线

  春气候候潮湿,容易给人带来困意。能够通过喝一些摄生汤品,协助大师祛湿、健脾,解除春困。

  春气候候潮湿,容易给人带来困意。能够通过喝一些摄生汤品,协助大师祛湿、健脾,解除春困。

  1、白玉猪小肚汤

  材料:白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克

  制法:将猪小肚洗净切块,用盐、生粉拌擦,再冲刷清洁。放入开水锅煮15分钟,取出在清水中冲刷。红枣去核后,与白茅根、玉米须一路洗净,用清水稍浸泡顷刻,再与猪小肚一路放入瓦罐内,插手清水8碗摆布。大火煮沸后,改用小火煲2个小时,可插手适量食盐和少量生油。

  2、天麻鱼头汤

  材料:鱼头、天麻

  3、萝卜莲子猪舌汤

  材料:萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。

  编纂:施仍然

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